Ікра з баклажанів: швидкий рецепт «лінивої» закуски

Ікра з баклажанів, рецепт якої стане порятунком у сезон овочів, готується в аерогрилі всього за 25 хвилин — без довгого тушкування біля плити та зайвої олії.
Читать на русском
закуска з баклажанів закуска з баклажанів

Сезонні страви з баклажанів легко приготувати навіть без плити: «лінива» овочева ікра в аерогрилі запікається всього за 25 хвилин, тож стояти біля плити та перемішувати не доведеться.

Завдяки циркуляції гарячого повітря овочі рівномірно запікаються, зберігаючи соковитість і природну солодкість. Для приготування підійде спеціальна таця для соте, силіконова форма або звичайна чаша аерогриля, застелена пергаментом.

Інгредієнти для ікри з баклажанів

На чотири порції знадобиться:

  • 4 молоді баклажани;
  • 2 невеликі помідори;
  • 2 болгарські перці;
  • 2–3 столові ложки рослинної олії;
  • сушений часник та сушене орегано — до смаку;
  • сіль і перець — до смаку.

Як приготувати ікру з баклажанів

З помідорів обов'язково зніміть шкірку: зробіть хрестоподібний надріз, обдайте плоди окропом і очистіть — або просто тонко зріжте ножем. М'якоть наріжте середніми кубиками.

Молоді баклажани теж поріжте кубиком: шкірку можна не знімати, адже з нею страва набуває виразнішого запеченого смаку. Для делікатнішої текстури її можна частково зрізати.

У глибокій мисці змішайте баклажани з томатами, додайте олію, сіль, перець, сушений часник та орегано. Ретельно перемішайте та викладіть овочеву масу у форму аерогриля. Встановіть таймер на 15 хвилин.

Поки томати й баклажани запікаються, наріжте болгарський перець більшими шматочками. Через 15 хвилин акуратно перемішайте овочі, викладіть зверху перець і поверніть страву в аерогриль ще на 10 хвилин.

Готову страву можна подавати як теплий гарнір, самостійну легку вечерю або як холодну намазку на підсушений хліб чи тости.

Раніше Politeka повідомляла, мариновані баклажани: швидкий рецепт смачної закуски.

Також Politeka повідомляла, рецепт фаршированих баклажанів із сирною начинкою в духовці.


Стаж державної служби для військових можуть рахувати по-новому: як це може вплинути на пенсію

Безкоштовне житло для ВПО в Рівненській області: скільки коштів отримали громади на прихистки

У Сумах відкрили підземну школу на 500 місць: дітей повертають до очного навчання

Пільги для ВПО в Україні: хто та як може отримати допомогу в школах і садочках

Гуляш за 30 хвилин: простий рецепт соковитої яловичини з картоплею

Ризик дефіциту продуктів в Україні: на які товари різко зріс попит

Запаси їжі та води у Києві: як та хто зможе отримати допомогу першим

Домашній плавлений сир: швидкий рецепт ніжної закуски з простих продуктів

Виплати можна збільшити: у ПФУ розповіли, кому гарантовано нараховують підвищену пенсію

Мобілізація в Україні: юрист пояснив, коли після втрати бронювання можуть доправити на ВЛК

Швидкий рецепт ледачих хачапурі: готуються на сковороді за 15 хвилин

Розмитнення авто для військових та ветеранів: хто зможе скористатися пільгою за новою ініціативою юристів

Салат з огірків на зиму: простий рецепт без стерилізації

Гороскоп на 8 вересня: на кого чекає цікава пропозиція, а хто втратить гроші

Лохина подешевшала до 100 грн/кг, малина злетіла до 270 грн: ціни на ягоди

Рецепт грибного салату з куркою: секрет, завдяки якому він виходить ніжним і соковитим

Синоптики попередили про різку зміну температури: прогноз погоди на тиждень із 8 по 14 вересня у Київській області

Огірки дорожчають до 55 грн за кілограм: ціни зросли на 20% за тиждень

Комендантська година в Києві скорочується до 01:00–05:00: транспорт працюватиме на годину довше

Показати ще