Швидкий рецепт баклажанів у духовці: всього кілька інгредієнтів і 15 хвилин

Баклажани в духовці — це проста й смачна страва, яка виходить ніжною та «м'ясистою» без зайвої олії зі сковороди. Секрет — щедро змастити скибочки оливковою олією й запекти при високій температурі.
Читать на русском
баклажани баклажани

Рецепт ікри з баклажанів ми вже публікували — а баклажани в духовці готуються зовсім інакше: без сковороди, великої кількості олії та зайвого клопоту.

Правильно запечений баклажан стає ніжним і «м'ясистим», тому його часто називають чудовою овочевою альтернативою м'ясу. Цей рецепт баклажанів у духовці — найпростіший спосіб запікання, який підходить і для великої компанії, і для легкої вечері на двох.

Інгредієнти для баклажанів у духовці

  • 1 середній баклажан, нарізаний скибочками завтовшки приблизно 1,2 см
  • 1 чайна ложка морської солі
  • чорний перець — на смак
  • оливкова олія з легким ароматом — для змащування
  • для подачі (за бажанням): помідор, зубчик часнику, майонез, свіжий базилік, кінза або зелена цибуля

Як приготувати баклажани в духовці: покроково

Крок 1. Розігрійте духовку до 230 °C. Деко застеліть пергаментом, а решітку встановіть посередині духовки.

Крок 2. Присмачте кожну скибочку баклажана з обох боків морською сіллю та чорним перцем.

Крок 3. Щедро змастіть обидва боки кожної скибочки оливковою олією. Це допомагає баклажанам не пересихати й рівномірно підрум'янюватися.

Крок 4. Викладіть скибочки на підготовлене деко й запікайте 12–15 хвилин, поки вони не стануть м'якими та не підрум'яняться знизу.

Крок 5. Дістаньте баклажани в духовці з печі та дайте їм трохи охолонути.

Запечені скибочки можна подавати як самостійну закуску або скласти з них відкриті сендвічі: підсмажте зріз чіабатти, змастіть часниковим майонезом (4 столові ложки майонезу та 1 подрібнений зубчик часнику), викладіть 2 скибочки баклажана й кружальце помідора, а зверху додайте свіжу зелень — базилік, кінзу чи зелену цибулю. Зберігайте запечені баклажани в холодильнику в герметичному контейнері до 2 днів.

Раніше Politeka повідомляла, як швидко приготувати кабачки з грибами на зиму.

Також Politeka писала, як зробити фаршировані перці соковитими.


Грошова допомога в Україні: у ПФУ розповіли, хто може отримати до 3 200 гривень

Подорожчання продуктів в Україні: як змінилася ціна на гречку

Рецепт швидкого яблучного пирога: один інгредієнт додасть начинці особливого смаку

Грошова допомога в Україні: хто має право отримати 4500 гривень та як подати заяву через «Дію»

Рецепт соковитої печені з яловичини: секрет, який робить м'ясо ніжним, як у ресторані

Депозит під 17,5% дає лише 6,74% чистої дохідності: приклад для 20, 50 і 100 тисяч

Виплати ВПО в Україні продовжили ще на пів року: у Кабміні розповіли, хто зможе отримати допомогу

Рецепт панкейків з гарбузом: що додати в тісто для пишності

Пенсіонерам з доплатами треба оновити дані до 15 вересня: ПФУ попередив про перегляд виплат

Права військових та мобілізація: що виявили під час перевірки ТЦК

Рецепт запечених кабачків: секрет смаку в простому часниковому соусі

Дефіцит палива: виробники попередили, коли ситуація може загостритися

На Полтавщині встановили 50 модульних будинків для ВПО: житло на 14 кв. м з кухнею та санвузлом

Баклажани та солодкий перець подешевшали в Україні: саме час робити закрутки на зиму

Мобілізація в Україні: адвокатка пояснила, що ТЦК можуть і чого не мають права робити

Рецепт салату з капусти: секрет смачної заправки всього з трьох інгредієнтів

Пенсію нарахували з помилкою: стаж, заробіток і підстави для перерахунку — як перевірити в ПФУ

У Миколаєві викрили крадіжки солярки на водоканалі: питна вода в кранах так і не з'явилася

Підвищення тарифів на воду: де українці платять найбільше за кубометр

Показати ще