Рецепт курячих крилець у сметані: швидка страва для всієї родини

Курячі крильця у сметанному соусі — це швидкий рецепт гарячого, який врятує, коли треба за 30 хвилин нагодувати сім`ю смачним обідом чи вечерею. Страва готується на звичайній сковороді, а її калорійність становить лише 167 ккал на 100 грамів.
Читать на русском
крильця крильця

Рецепт компоту з яблук та ягід Politeka вже публікувала, а сьогодні на черзі ситніше гаряче — курячі крильця у сметанному соусі. На весь процес піде близько 30 хвилин, а калорійність готової страви становить 167 ккал на 100 грамів.

Інгредієнти

Для приготування знадобляться прості продукти, які зазвичай є на кожній кухні:

  • курячі крильця — 1 кг;
  • сметана 20–25% — 3 столові ложки;
  • часник — 4 зубки;
  • перець чорний мелений, сіль — на смак;
  • олія — для смаження.

Покрокове приготування

Спершу крильця потрібно промити, обсушити паперовим рушником і розрізати на фаланги, а найменшу частину видалити. Часник очистьте і пропустіть через прес.

У мисці змішайте сметану з подрібненим часником — це і буде соус. У пательні розігрійте трохи олії, викладіть крильця, посоліть, поперчіть та обсмажте з обох боків на сильному вогні до золотистої скоринки.

Далі зменшіть вогонь, викладіть на крильця сметанний соус, накрийте кришкою і тушкуйте 2–3 хвилини з одного боку. Потім переверніть і потушкуйте ще 6–8 хвилин під закритою кришкою.

Секрети смачної страви

Головний секрет — обсмажувати м'ясо саме на сильному вогні до скоринки, а вже потім тушкувати під кришкою. Так крильця лишаються соковитими всередині й золотистими зовні. Спеції додавайте на власний смак: сюди чудово пасують паприка, сушений часник або суміш італійських трав.

Готову страву подають як окремо, так і з будь-яким гарніром: картопляним пюре, рисом чи свіжими овочами.

Раніше Politeka повідомляла, рецепт свинини в духовці за 20 хвилин — проста страва з ефектною подачею.

Також Politeka повідомляла, рецепт печені з яловичини без маринаду: простий спосіб приготувати ніжне м'ясо.

Як повідомляла Politeka, рецепт салату з буряка з сиром — простий секрет ідеальної заправки.


Мобілізація в Україні: як прибрати статус «у розшуку» в Резерв+ без візиту до ТЦК

Найдешевші тарифи Київстар, Vodafone та lifecell: які пакети доступні від 100 грн

Як зрозуміти, що ваш номер заблокували: основні ознаки

Жителі Києва можуть отримати штрафи за чужі порушення: як цього уникнути

Київську область накриє похолодання: синоптики дали прогноз погоди на тиждень з 21 по 27 жовтня

Відключення світла в Київській області на 21 жовтня: ДТЕК попередив про нові графіки

Як дізнатися, чи призначена субсидія онлайн: покрокова інструкція

Комуналка з листопада: базові тарифи не змінять, але газ і вода можуть подорожчати точково

Пенсія під загрозою: кому можуть призупинити виплати

Дефіцит продуктів через логістику: що відбувається у п’яти областях України

Військовий збір: які документи підтверджують право на пільгу

Гороскоп на 20 жовтня: Овнам – спалах емоцій, Дівам – напруга

Оренда житла на заході України дорожчає до 800 доларів: ціни зросли на 78%

Мобілізація в Україні: за яких умов викладачі можуть отримати відстрочку

Пенсія під загрозою: як повернути гроші після зупинення виплат

Будівельні матеріали подорожчали на 25% за рік: як зростуть ціни на ремонт і квартири

Синоптики попередили про короткочасні дощі: прогноз погоди на тиждень у Київській області з 20 по 26 жовтня

Ощадбанк підвищує тарифи з 1 листопада: у банку розповіли, хто та скільки платитиме

Мобілізація в Україні: що військовозобов’язані та роботодавці мають зробити до кінця 2026 року

Показати ще